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quinta-feira, 6 de maio de 2021

Anil: O poder do azul contra as energias negativas e a baixa vibração

Saiba como utilizar o poder do anil contra as energias densas nos ambientes.

Sabia que todo ambiente a onde há circulação de pessoas é influenciado diretamente pela energia que vem delas? Sim, a vibração das pessoas que frequentam ou residem nos lugares é o que vai determinar o padrão vibratório dos locais. Sendo assim, da mesma forma um ambiente carregado de energias densas influencia diretamente o padrão vibratório das pessoas que frequentam ou residem em tais lugares, e vice versa.

As energias que emanamos, sejam elas boas ou ruins, vibram e em forma de frequências, e impregnam positivamente ou negativamente os locais. Assim sendo, sabendo-se que semelhante atrai semelhante, os ambientes emanam a mesma energia e frequência de seus frequentadores ou moradores, da mesma forma que estes emitem uma frequência compatível com os locais.

Para melhorar a vibração dos ambientes podemos recorrer a vários meios, e um destes meios é utilizar o anil. O anil já era bastante utilizado desde épocas passadas, até mesmo pelos nossos avós para a limpeza de energias densas, miasmas, ajudando a afastar espíritos obsessores de baixa vibração. 

O anil é uma substância extraída das folhas da anileira, e pode ser facilmente encontrado em supermercados ou lojas especializadas em materiais de limpeza.

É importante saber que o poder do anil não está especificamente no produto em si, mas sim da sua cor, o azul-anil, um tom de azul bem forte, muito poderoso! Através do poder desta cor podemos realizar uma limpeza energética, que protege e purifica o nosso ambiente, e que também é capaz de elevar a nossa vibração e proteger a alma.

O poder energético do anil não está no produto em si, mas na sua cor


Como fazer limpeza energética dos ambientes?

Antes de mais nada, é importante que seja feita uma limpeza prévia no local. Faça uma faxina, jogue fora tudo o que não presta, o que não utiliza mais, e o que não vai mais precisar. Arrume tudo o que estiver quebrado, e separe coisas que não usa para doação. Feito isso, deixe o seu ambiente limpo e bem organizado. Quando tudo estiver nos conformes, agora sim, é a hora do anil entrar em ação.


Do que você vai precisar?

  • Um balde com dois litros de água;
  • Uma colher de sopa de anil em pó ou uma pedra de anil diluída na água.

Como proceder?

Pegue um pano limpo e molhe na água do anil. Passe em todo o ambiente, nos azulejos, batentes e janelas. Comece de dentro para fora, sempre emanando boas energias. É interessante você fazer uma oração ou mentalizar vibrações positivas. Realize o processo pelos cômodos no sentido horário.

Ao final, é importante proteger o umbigo com um pedaço de esparadrapo durante três dias. Nosso chacra do plexo solar é o responsável por distribuir nossa energia vital para todos os outros chacras, e fazendo isso evitamos que qualquer energia densa que nos encontre possa se aproveitar da nossa energia vital após essa limpeza.


Assista o vídeo


quarta-feira, 11 de setembro de 2019

RESENHA: Novo Gel dental branqueador com Carvão ativado PROACTIVE - HINODE: Funciona!


O novo Gel dental branqueador PROACTIVE da Hinode cumpre o que promete e de fato irá surpreender você! A sua fórmula com Carvão ativado e Aloe vera vai deixar seus dentes branquinhos e brilhantes como você jamais imaginou, e depois disso você não vai mais querer viver sem ele. 

O carvão ativado é reconhecido pelo seu alto poder de limpeza e branqueamento dos dentes e também na sua higienização, ele também é utilizado em vários produtos cosméticos desde cremes dentais, a produtos para a pele e também capilares. 


O gel dental ProActive Hinode é elaborado com Carvão ativado e Aloe Vera

O Aloe vera também chamado de babosa é conhecido mundialmente pelo seu grande poder bactericida, fungicida e antimicrobiano e é largamente utilizado em diversos produtos de higiene e beleza. 

O  Aloe Vera deixa as gengivas mais saudáveis pois é um poderoso regenerador e antioxidante natural, com ação antitumoral e pode ser usada tanto para parte externa quanto para a parte interna do corpo humano.


A Aloe Vera é um dos ativos na composição 
do gel dental Proactive Hinode

Devido as suas propriedades antibacterianas e cicatrizantes, tem a capacidade de limpar o tecido bucal e tratar infecções ou doenças. É extraordinária no tratamento da gengivite, sangramento, cáries e mau-hálito. 

Além desses dois componentes poderosos em sua formulação, o novo gel dental branqueador PROACTIVE Hinode também chama a atenção por ser um produto de higiene bucal sem flúor, um componente que a grande maioria das pessoas acredita ser a fórmula chave para ter dentes impecáveis, quando na verdade enganam-se, pois se fizermos uma pesquisa a fundo descobriremos que o flúor além de ser algo dispensável pode fazer mais mal do que bem. 

Gel dental PROACTIVE Hinode

Esse novo gel dental da Hinode traz ainda em sua formulação um outro componente anticárie, o Xilitol ou Xylitol, que é um adoçante natural encontrado nas fibras de muitos vegetais, incluindo milho, framboesa, ameixa, entre outros, e que também pode ser extraído de alguns tipos de cogumelo. É obtido pela hidrogenação catalítica da xilose. 

O xilitol é tão doce quanto a sacarose, porém é cerca de 40% menos calórico. Os benefícios dentais do xylitol foram inicialmente estudados na década de 70, O Xylitol tem sido o foco de muitas pesquisas no campo de saúde dental por mais de 30 anos. Durante este período, sua funcionalidade e benefícios dentários foram comprovados em todas as ocasiões.




De acordo com estudos, o xilitol contribui para a saúde bucal de seis maneiras:

✔ Modulador Bacteriológico
✔ Reduzindo a incidência de cárie (quanto maior a frequência do uso ocorrem reduções na incidência de cáries na ordem de 40-100%);
✔ Estabilizando íons de cálcio e fosfato na saliva e desta forma, remineralizando os dentes
✔ Estabilizando as cáries já desenvolvidas
✔ Reduzindo o crescimento de Streptococcus mutans e Lactobacillus na saliva
✔ Estimulando a formação da saliva (sem aumentar a produção de ácidos na placa dentária) 
✔ Controlando o pH da placa e a capacidade tamponante da saliva, após o consumo de açúcar (sacarose). 


Assista o vídeo no meu canal!
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Obrigado a todos vocês que curtem meu trabalho 


quarta-feira, 24 de julho de 2019

Resenhas do RN na cidade de Riachuelo!

A apresentadora do Resenhas do RN Manu Pessoa mostra o Pórtico de entrada de Riachuelo - Foto/Reprodução.

O Programa Resenhas do RN é um programa da InterTV Cabugi que é apresentado aos sábados por Manu Pessoa, que percorre todo o Rio Grande do Norte, para contar um pouco da história do nosso estado: presente, passado e futuro, mostrando fatos importantes que retratam a terra potiguar com foco no desenvolvimento regional e cultural, além de mostrar a tradição e personalidades das regiões. O programa ainda dá dicas de empreendedorismo e de como viver mais e melhor. Mostrando o melhor do cidadão potiguar retratado na tela da INTER TV. 


A apresentadora Manu Pessoa convida você a conhecer Riachuelo

No mês de maio, a equipe do programa esteve no município de Riachuelo, nossa querida terrinha, cidade pacata com aproximadamente 8.000 habitantes, situada à 71km da capital, e às margens da BR-304

Depois de muita ansiedade, o programa foi ar no dia 1º de Junho, mostrando ao telespectador um pouco da história da querida Terra do queijo, Riachuelo.

A apresentadora Manu iniciou o dia com um bom café da manhã na casa de Dona Neuza Justino na Serra da Formiga onde no caminho pôde apreciar lindas paisagens de nossa terrinha com um verde encantador. 

Ao chegar na residência bateu um bom papo com Dona Neuza e sua família, e contou um pouco da sua história inspiradora. Na sequência Manu conversou também com o professor Ailton de Freitas que contou um pouco de como sucedeu o início de Riachuelo, mostrando a parte da cidade e a rua onde o município iniciou todo o seu desenvolvimento no passado. 


Manu conversa e toma café ao lado de Dona Neuza Justino e família

Ailton de Freitas conversa com Manu e faz um breve resumo do início do desenvolvimento
de Riachuelo na rua onde tudo começou.
Muitos desconhecem, principalmente os mais jovens, mas esta parte da cidade conhecida como "Cortiço",
já foi no início de tudo o ponto mais frequentado no passado. Essas ruínas faz parte dessa história. O desenvolvimento passava por aqui. 


O segundo bloco do programa iniciou com um grupo de mulheres da Comunidade de Furnas liderado por Josefa Lourenço, mostrando um pouco da culinária regional, o que lhes geram uma fonte de renda extra através dos derivados do leite, como doce de leite, cocada, coalhada, bolo de queijo, entre outros, e claro, o próprio queijo. 


Na comunidade de Furnas Manu conheceu um pouco da culinária regional e conversou com
Josefa Lourenço e o grupo de mulheres responsáveis por tantas delícias provenientes do leite,
das quais a apresentadora, claro, fez questão de provar

Na sequência, mostrou o belíssimo e inspirador trabalho social desenvolvido voluntariamente pelo professor Charles Eduardo, o Projeto Social Árvore de Bons Frutos,  o qual tem recebido jovens, crianças, e adolescentes de todas as faixa etárias para desenvolverem habilidades e aprendizados para a vida, através da prática esportiva do Jiu-jitsu. Segundo ele, o projeto de ação voluntária teve início em 2010, e já recebeu aproximadamente 50 integrantes, entre jovens, crianças e adolescentes, dentre os quais já saíram até alguns campeões em competições pelo estado, fruto do brilhante trabalho, que é digno de orgulho dos riachuelenses. 

Professor Charles Eduardo (Faixa preta em Jiu-Jitsu) conversa com Manu sobre o Projeto Árvore de Bons Frutos e se emociona ao falar do orgulho e também das dificuldades e dos desafios enfrentados.

Por fim, a apresentadora Manu mostrou a história e um pouco da obra do garoto João Pedro de apenas 12 anos, o poeta de Riachuelo, e mais precisamente de Cachoeira do Sapo, que vem ganhando cada vez mais reconhecimento pelo estado e já chegou a aparecer também no Programa Encontro da Rede Globo. 


Manu se encanta com a poesia do garoto João Pedro, o poeta de Riachuelo e Cachoeira do Sapo.


RIACHUELENSES NA MÍDIA

Vale lembrar que não é a primeira vez que os Riachuelenses pintam na tela do Resenhas do RN, meses atrás o jovem Antônio também participou de um concurso de culinária promovido pelo programa. E também no especial de Dia das mães teve a participação de Franciane e sua mãe Vera com seu exemplo de força e superação diante de momentos difícéis que as duas passaram diante de um câncer e outras complicações. Veja fotos abaixo:





Resenhas do RN - Especial Dia das Mães - Parte 01



É, parece que os Riachuelenses vem ganhando cada vez mais destaque pelo RN a fora, e por que não dizer pelo Brasil... Não se pode negar, que essa terra tem talentos, essa terra tem história, tem exemplos, e que só nos faz querer sempre dizer que temos orgulho de sermos Riachuelenses. 

Compartilhe esse orgulho!




quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Conheça os tipos de lagartas de fogo ou taturanas venenosas que podem até matar

Lagarta -de-fogo (taturana)


Elas são da Família Saturniidae (conhecidas como lagartas “espinhudas”) ou Taturanas, o nome taturana, vem do tupi antigo tataûrana, e significa "que se parece com fogo escuro".

Elas vivem em grupos e possuem cerdas urticantes em forma de espinhos, semelhantes a pequenos pinheiros distribuídos no dorso da lagarta. Têm “espinhos” ramificados e pontiagudos de aspecto arbóreo, com tonalidades geralmente esverdeadas mas que tbm podem variar dependendo da região onde são encontradas, algumas tem tons alaranjados e por isso tbm são chamadas lagartas de fogo, muitas vezes até se camurflam nas plantas que habitam. 

O gênero Lonomia Oblíqua, é a mais perigosa de todas e com ampla distribuição em todo o país, causadoras de acidentes hemorrágicos. 

Ao encostar na massa de pêlos, vem a queimadura. O efeito é imediato. A sensação é de óleo fervendo sobre a pele. No mesmo dia surgem as dores por todo o corpo, especialmente na cabeça. Entre 8 e 72 horas, começa a hemorragia. Forma-se hematomas por toda parte, dos poros às gengivas. O mais perigoso é o que menos se vê: quando há sangramento dentro do cérebro, pode ser fatal. O primeiro ataque da Lonomia obliqua foi registrado em 1989. Até então, essas devoradoras de folhas de árvores, que aparecem do norte ao sul do país, não chamavam muita atenção. 

Colônia de taturanas (Lonomia oblíqua) no tronco de uma árvore

Normalmente, os acidentes com esse tipo de lagartas ocorrem quando o indivíduo toca o animal, geralmente em tronco de árvores ou ao manusear vegetação. Pode acontecer tbm de caírem de alguma arvore sobre a pessoa. O contato com as cerdas pontiagudas faz com que o veneno contido nos "espinhos" seja injetado na pessoa. A dor, na maioria dos casos, é violenta, irradiando-se do local da "queimadura" para outras regiões do corpo. No caso da Lonomia, algumas vezes aparecem complicações como sangramento na gengiva e aparecimento de sangue na urina. 

O Instituto Butantan alerta para os perigos do contato de pessoas com os “espinhos” envenenados de taturanas (ou lagartas) do gênero Lonomia, que apenas em 2017 foram responsáveis por 741 acidentes no país, com pelo menos 6 mortes de acordo com o Ministério da Saúde. O contato com a grande maioria das lagartas provoca dor e queimação, com inchaço e vermelhidão no local atingido. Porém, o acidente com a Lonomia pode causar uma síndrome hemorrágica, até complicações graves como a insuficiência renal aguda, provocando a morte na falta de um tratamento correto. 

Atualmente, o tratamento disponível para reverter os efeitos do envenenamento é a utilização do Soro Antilonômico produzido pelo Instituto Butantan desde 1994, que inclusive, é o único produtor do medicamento no mundo. O soro é obtido a partir do próprio veneno da lagarta. 

Lonomia Oblíqua

Para produzir o soro, o Instituto recebe, anualmente, as taturanas graças ao apoio de secretarias de saúde da região Sul do Brasil onde existe maior incidência da Lonomia. Segundo Fan Hui Wen, gestora de projetos do Núcleo Estratégico de Venenos e Antivenenos do Butantan: “Existe uma cadeia de participação para a produção do soro que envolve a população, órgãos de saúde e o Instituto Butantan". 

A Lonomia é um inseto em fase larval que possui quatro estágios de desenvolvimento – ovo, lagarta, pupa e mariposa – frequentemente encontrada nos períodos de calor e chuva em troncos de árvores, camufladas e agrupadas em colônias. Somente na fase de larva a lagarta possui cerdas “espinhudas” que contêm o veneno que, em contato com a pele, causa “queimaduras”, dor local e sangramentos. Os acidentes com Lonomia nem sempre causam envenenamento e a gravidade do caso depende da quantidade de lagartas que a pessoa tocou e o quanto de veneno foi inoculado a partir do contato, se foi um contato leve ou se houve pressão sobre as cerdas.


O que fazer em caso de acidente?

  • Lavar o local com água fria ou gelada e sabão;
  • Procurar o serviço de saúde mais próximo para poder receber o tratamento em tempo oportuno.
  • A identificação da lagarta pode ajudar no diagnóstico. Se for possível colete e leve quando procurar o atendimento médico.
  • Se informar para saber quais locais próximos dispõe do soro específico na sua região.


O que não fazer em caso de acidente?

  • Não coçar o local;
  • Não tentar extrair o veneno de alguma forma;
  • Não aplicar qualquer tipo de substâncias sem comprovação que possa ser eficiente nesses casos.
  • Não ingerir nenhum tipo de substância que não seja indicado por um médico.


A incidência maior de acidentes é culpa do próprio homem. O crescimento populacional de taturanas no meio urbano é causado pelo desmatamento e as queimadas, e com isso vem o extermínio de seus predadores naturais, loteamentos sem planejamento e sem avaliação do impacto ambiental também são a causa desse desequilíbrio ecológico, o que obriga estas espécies a procurarem por outros ambientes para sobreviver, e é aí que se dá o contato com o homem. 

É importante lembrar que por mais perigosos que sejam, cada animal tem o seu papel no ecossistema e tem sua importância para a Vida na Terra. Respeitemos seus habitats naturais para não sofrermos as consequências da intervenção humana sobre a natureza.

Assista o vídeo:






segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Colas de silicone: "salvadoras" que resolvem e consertam quase tudo!

A cola de silicone é multiuso e mostra-se ideal quando o assunto é eficiência e praticidade.


Já ouviu falar numa cola que é um verdadeiro quebra-galho em casa? Pois é, ela existe! É a cola de silicone. Você sabia que na falta de uma cola universal daquelas do tipo super bonder, as colas de silicone podem vir a substituir muito bem e resolver problemas que nem imaginamos? Sim, é verdade, por isso é muito bom ter sempre uma dessas em casa.  No entanto é preciso saber que nem toda cola de silicone pode ser usada em todos os casos, pois existem dois tipos: as neutras e as acéticas. Mas fique tranquilo, que nessa postagem você vai entender e aprender tudo sobre elas.

A cola de silicone é ótima para consertar várias coisas, desde rachaduras em pias de mármore, vazamentos em canos de pvc, fazer vedações, consertar descargas, e muito mais. Ela serve até mesmo para colar peças de vidro quebradas, por isso que ela é realmente um verdadeiro coringa em casa. 

Eu quase não acreditei que ela pudesse ser tão útil assim, até que comecei a fazer meus experimentos e testes com ela e me surpreendi.

Por ser transparente e flexível a cola de silicone é perfeita por exemplo, para colar vidro transparente, pois depois de seca é totalmente incolor, e acompanha a dilatação e retração do vidro. Após 5 minutos ela já forma um filme transparente, mas a secagem completa somente após 24 horas. Depois de completamente seca, é super resistente, e tem uma boa resistência a raios do sol, a umidade e as variações de temperatura.
Cola de silicone líquida JOCAR OFFICE 
(Uso artístico. Tipo: silicone neutro)


Tipos de cola de silicone

As colas de silicone podem encontradas de dois tipos: de silicone neutro ou acético.

  • Silicone neutro: não libera gases durante a sua cura. Portanto, pode ser usado em vários tipos de colagem, ou trabalhos artesanais: vidro com vidro, espelho, peças de metal, mármores, granitos, etc. Estas são mais indicadas para artesanatos em geral, mas podem ter várias outras utilidades.

  • Silicone acético: Este libera ácido acético e tem um cheiro bem forte que chega a arder as narinas mesmo durante a secagem. Esse tipo de silicone é desaconselhável para alguns materiais, pois o ácido corrói certos tipos. Isopor então, nem pensar. Este tipo de cola geralmente é encontrada na forma de bisnagas de 50 gramas, ou na versão de tubos de 280ml para serem utilizadas com aplicador para trabalhar em áreas maiores. De uso geral, são muito utilizadas na construção civil, na vedação e selagem de pias e vasos sanitários, box de banheiros, calafetagem de portões, portas e janelas.


Veja abaixo alguns tipos que você pode encontrar no mercado:

Cola de silicone TEK BOND artesanato 
(tipo: silicone neutro)

Cola de silicone TEK BOND - Uso geral
(tipo: silicone acético)

Silicone acético para construção (Com aplicador)



O que devo saber quando for usar algum tipo de cola de silicone?

Alguns cuidados devem ser tomados quando for utilizar algum tipo de cola de silicone, principalmente as do tipo acético que são corrosivas em determinadas superfícies. Não deve ser usado em vidros laminados, metal corrosível (chumbo, cobre, latão, bronze, zinco etc.), espelhos, superfícies pintadas ou alcalinas, acrílicos, plásticos á base de polietileno e policarbonato, aquários, imersão continua em meios líquidos, aplicações estruturais ou em áreas próximas a alimentos. Não indicado para fachadas de vidro e qualquer adesão estrutural que necessite resistência. Não pode ser pintado.
Não é recomendado para adesão entre alumínio e concreto/cimento. Neste caso, utilizar o Silicone Neutro.

Então fica aí a dica para quando você for procurar comprar e escolher a sua cola de silicone. Vale muito a pena ter sempre em casa. Eu espero que tenham gostado da postagem, e que essas dicas possam ajudar.

Quer saber mais sobre o uso dessa cola maravilhosa na prática?


Assista o vídeo




sábado, 19 de agosto de 2017

Riachuelense Jhéssyka Mendes concorre ao Oscar Junino 2017.

Vote aqui

A Riachuelense Jhéssyka Mendes está concorrendo ao Oscar Junino 2017 (UQUAJURN) que vai escolher os melhores do ano do universo junino do RN. Entre as várias categorias as quadrilhas juninas do RN e seus componentes disputam os títulos de: 
  • Melhor festival;
  • Melhor dançarina e dançarino tradicional;
  • Quadrilha revelação estilizada e tradicional;
  • Melhor figurino tradicional e estilizado;
  • Dama da diversidade estilizada e tradicional;
  • Melhor personagem estilizado e tradicional;
  • Melhor dançarina e dançarino estilizados;
  • Melhor equipe de apoio tradicional e estilizado;
  • Melhor temática estilizada e tradicional;
  • Melhor coreógrafo estilado e tradicional;
  • Melhor regional estilizado e tradicional;
  • Melhor noivo tradicional e estilizado;
  • Melhor rainha estilizada e tradicional;
  • Melhor noiva estilizada e tradicional;
  • Melhor marcador estilizado e tradicional;
  • Melhor quadrilha estilizada e tradicional.
A nossa querida amiga e conterrânea Riachuelense Jhéssyka Mendes tem a honra de estar entre as melhores do RN concorrendo ao título de Dama da Diversidade Estilizada. Pedimos a todos riachuelenses para votarmos na nossa conterrânea.

Desde já agradecemos o seu apoio e o seu voto. Compartilhe esta postagem e ajude Jhéssyka a nos dar mais este orgulho a terra do queijo e a todos que fazem parte da sua quadrilha Junina são João que por onde passou arrebentou em suas apresentações. 

Boa sorte Jhéssyka Mendes! 
Estamos com você! 


Confira fotos de Jhéssyka 







E nesse ano de 2017 fui prestigiar minha amiga
dançando no festival aqui em Riachuelo. E claro teve registro sim.



domingo, 23 de abril de 2017

CONHEÇA 10 BENEFÍCIOS QUE O ÓLEO DE COCO PODE FAZER PELA SUA SAÚDE

De geração a geração, o óleo de coco é coringa de quem gosta de se cuidar e usar produtos naturais que tem múltiplas funções.

Ele fortalece o sistema imunológico, ajuda a emagrecer, regula o intestino e traz inúmeros outros benefícios à sua SAÚDE EM GERAL! Conheça as maravilhas desse que ocupa o 3º lugar entre os super alimentos do mundo!

Após muitos estudos, hoje já não restam mais dúvidas quanto a eficácia do maravilhoso ÓLEO DE COCO para a manutenção da nossa saúde em geral. Ele comprovadamente ajuda a emagrecer, melhora o nosso sistema imunitário, possui ação antioxidante, além dos seus inúmeros usos cosméticos.

Duas a quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantidade média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. "O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue", aponta a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Espaço Nutrição, em São Paulo.



10 benefícios do óleo de coco para a saúde



1. CONTROLA A COMPULSÃO POR CARBOIDRATOS.

 
O óleo de coco certamente deve ser um alimento que não pode faltar na dieta de quem tem diabetes ou de quem não resiste a uma guloseima. "Assim como os alimentos ricos em fibras, ele ajuda a manter níveis estáveis de glicose no sangue e não estimula a liberação de insulina, o que diminui a compulsão por carboidratos", explica a especialista Cátia Medeiros. Ao contrário de outros óleos poli-insaturados, que dificultam a entrada de insulina e outros nutrientes dentro das células, o óleo de coco favorece essa entrada e, por isso, a taxa de açúcar no sangue fica normalizada.


2. PROMOVE A SACIEDADE.

 
Por ser uma gordura, o óleo de coco tem uma digestão diferenciada. "Ele permanece mais tempo no estômago do que um carboidrato, por exemplo, o que aumenta a sensação de saciedade", explica a nutricionista Cátia Medeiros. Com o apetite reduzido fica mais fácil segurar a vontade de petiscar o dia todo, hábito que pode sabotar a dieta e, consequentemente, o desejo de emagrecer.


3. ACELERA O METABOLISMO.

 

De acordo com a nutricionista Maria Fernanda Cortez, da clínica Nutri & Consult, em São Paulo, se consumido diariamente, o óleo de coco aumenta o gasto energético do organismo. "Ele estimula o funcionamento da glândula tireoide, que está diretamente ligada ao nosso metabolismo, o que aumenta a queima de calorias", explica.

Assim, não adianta apostar em dietas radicais se essa glândula e, consequentemente, seu metabolismo não está funcionando adequadamente. O ponteiro da balança simplesmente não sairá do lugar.


4. REGULA O INTESTINO E ACABA A PRISÃO DE VENTRE

 
Por ter rápida absorção e solubilidade, o óleo de coco também é amigo do intestino. "Seus componentes agem normalizando o trânsito intestinal", diz Cátia Medeiros. As ações benéficas para o intestino também valem no caso de o intestino solto, pois ele ajuda a eliminar bactérias perigosas e favorece o crescimento da flora intestinal saudável.



5. REDUZ O COLESTEROL.

O bom funcionamento da tireoide, favorecido pelo consumo de óleo de coco, também garante a redução do colesterol LDL (colesterol ruim) e a elevação do colesterol HDL (colesterol bom). "Isso ocorre porque essa glândula consegue metabolizar esse componente na formação de hormônios essenciais", explica a nutricionista Maria Fernanda. Com a normalização da taxa de colesterol sanguíneo há diminuição do risco de doenças cardiovasculares.


6. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO.

 
Graças ao seu poder antiviral, antifúngico e propriedades antibacterianas o óleo de coco é excelente para o fortalecimento do sistema imunológico. "Ele age no combate e na prevenção contra o ataque de vírus, bactérias e fungos que ameaçam a saúde em geral e ainda melhora a absorção de nutrientes, reforçando as defesas do organismo. Isso ocorre devido ao ácido láurico, também presente no leite materno e que tem o poder de combater inúmeras infecções.


7. FONTE DE ENERGIA, É TERMOGÊNICO E PODE SER USADO COMO PRÉ-TREINO

 
O óleo de coco fornece energia rápida para executar o treino com maior disposição, acelerando o metabolismo. Ou seja, possui efeito emagrecedor, promovendo sensação de saciedade, o que pode inibir a fome durante o treino. Alguns nutricionistas recomendam combinar com o café - que estimula o sistema nervoso central, melhora o estado de alerta e também o desempenho em exercícios de força e aeróbicos -, o óleo de coco é um excelente termogênico que pode ser consumido antes do treino.


8. COMBATE O ENVELHECIMENTO PRECOCE.

 
O óleo de coco promove a diminuição de radicais livres presentes no organismo, responsáveis pelo envelhecimento celular", aponta a Maria Fernanda. Segundo ela, isso acontece graças a ação de componentes da vitamina E, presentes no óleo. Até certo nível, os radicais livres são benéficos para o corpo, mas o acúmulo pode causar não só o envelhecimento precoce, como também o desenvolvimento de um câncer em decorrência da oxidação de células saudáveis.


9. CABELO SAUDÁVEL

 
O óleo de coco também é um excelente aliado da saúde do cabelo e do couro cabeludo. Ele auxilia no crescimento saudável, previne e combate a queda, caspa, e dá muito brilho. Existem inúmeras formas de usar e você pode escolher a que mais gostar. Pode ser aplicado puro alguns minutos ou algumas horas antes de lavar o cabelo, fazendo umectações, ou misturado ao creme de hidratação.


10. PELE SAUDÁVEL.

 
O óleo de coco é um poderoso hidratante e rejuvenescedor para a pele, ele cria uma camada protetora, além de ajudar a manter a umidade natural. As propriedades existentes são também cicatrizantes e anti-inflamatórias. Para quem tem pele oleosa é bom ter um pouco mais de cautela. O ideal é usar em algum momento você não precise sair. Um ótimo momento é aplicar algumas horas antes do banho. Algumas pessoas usam para dormir e acordar com uma pele super renovada.


COMO CONSUMIR O ÓLEO DE COCO?

Para quem quer consumir o óleo de coco para ter seus benefícios para a saúde em geral deve antes atentar para algumas informações. 

Não se deve consumir o óleo o qual é feito aquecendo ao fogo, pois durante o aquecimento o óleo transformasse num tipo de gordura que não é saudável para o consumo. O ideal para ser consumido diariamente é o óleo Extra virgem, pois este é obtido através de um processo diferente, no qual ele é prensado a frioAlém disso deve ter a acidez máxima de 0,3%. 

Lembre-se que ao comprar deve verificar se contém todas estas informações no rótulo (Extra virgem, prensado a frio, e acidez máxima 0,3%.) 

Caso queira fazer o seu óleo em casa existem vídeos na internet ensinando como fazer o óleo extra virgem.

Segundo o Dr. Lair Ribeiro a medida recomendada é de até 2 colheres de sopa por dia, mas a tolerância varia de pessoa para pessoa. Caso perceba uma atividade intestinal mais intensa do que o normal diminua a quantidade para uma colher por dia.


É SEGURO TOMAR ÓLEO DE COCO? 

Existem muitos artigos científicos disponíveis na internet, defendendo o óleo de coco como um super alimento que é capaz de turbinar a saúde como um todo. 

Quando você ver a mídia falando mal do óleo de coco não acredite, questione, pesquise, se informe, veja quantos e quantos médicos e cientistas defendem seu uso. Se falam mal, certamente é para que as pessoas fiquem com medo de utilizar, pois o interesse de grandes corporações não é ver as pessoas saudáveis, isso não é de interesse de alguns, pois não dá lucros. 

Se pensarmos bem, certos remédios mais deixam as pessoas dependentes do que realmente curadas. Então, cabe a nós blindarmos nossa saúde com alimentos saudáveis, e quanto a isso, o óleo de coco vem a ser um grande aliado.

E aí, conta se você já sabia de todos esses benefícios do nosso querido e amado óleo de coco?Você faz uso dele? Para qual objetivo? Vamos interagir.



domingo, 2 de abril de 2017

TRANSFORMAÇÃO: Homem transgênero mostra resultado de sua transição e desabafa em rede social.


Para muitas pessoas pode até ser meio difícil de acreditar que este lindo rapaz já foi um dia uma linda moça. Pois é. Este é o jovem transexual Jaimie Wilson de 21 anos, morador de Ann Arbor, Michigan, nos Estados Unidos, ele é músico e compositor. Recentemente, no último dia 19 de março o jovem surpreendeu na internet ao desabafar sobre a sua vida particular, ao publicar fotos do “antes e depois de sua transição", e ao fazer postagens motivadoras e de encorajamento a outros homens trans. 

Em sua página do facebook ele fez uma emocionante postagem admitindo o quanto sente falta dos pais e que queria que os mesmos sentissem orgulho dele. Falou ainda dos desafios que enfrentou durante todo este processo. Segundo ele, até os 18 anos as pessoas desacreditavam e o desestimulavam da busca de sua auto realização pessoal, diziam que ele nunca seria um homem. 



“Não julgue um livro por sua capa. Estou mostrando essa imagem da minha transição (Março de 2015 e março de 2017) para dizer que nem todo mundo tem que provar nada para mostrar que é transgênero. Você não tem que passar por um teste para provar que é trans. Você não precisa não precisa da aprovação dos outros, mas a sua própria. Esta vida é sobre se encontrar e se tornar você”, escreveu Jaimie.

O jovem trans afirma que não é nada legal ficar se comparando com outros homens, pois cada trajetória é única. Ele diz que a viagem de ninguém é a mesma, então não é necessário ficar se comparando com os outros. Ele diz que quando revelou ser homem trans, sofreu rejeição. “As pessoas se recusavam a acreditar que eu era um homem por causa de todo o tempo que passei num corpo feminino e assim me apresentei por 18 anos”.

Ainda sobre a foto do antes e depois da transição, ele explica: “Quero que as pessoas vejam isso, independente do modo como alguns possam me olhar. Pois você tem que ter coragem de dizer: ‘Eu sou transgênero’, ‘eu sou gay’, ‘eu sou bissexual’... Mostre-os e seja, porque os estereótipos precisam ser quebrados”.



TRANSFOBIA

Segundo Jamie, no dia em que revelou ao mundo que é era um homem trans foi o melhor e o pior dia de sua vida. Tanto pela tranquilidade de simplesmente pode ser o que é, quanto pela rejeição familiar que enfrenta.

“Eu sinto falta da minha família em minha vida, dos meus pais sentirem orgulho de mim, mas sabe do que não sinto falta? Das noites que deitei sozinho enfrentando meus sentimentos. Não sinto falta de esperar todos saírem de casa para que eu pudesse vestir roupas masculinas e esconder meu cabelo em um boné. Não sinto falta de me esconder”.

Ele diz que quando olha para si não se considera o homem mais forte, ou o mais alto ou mais bonito. “Mas você sabe o que EU SOU? Eu finalmente sou EU, e me sinto tão bem”. 

Ele frisou ainda que não está se importando com os haters (odiadores) e seus discursos de ódios. “Eu tenho certeza que vou receber vários comentários de ódio depois deste post, mas eu não me importo. Minha família inteira já me rejeitou quando eu me assumi. Vocês realmente acham que os comentários de ódio irão me atingir? Eu acho que não. Não gostou? É só continuar baixando a barra de rolagem”. Desabafou.

Veja o vídeo:




Foto - instagran: @tboy61915


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